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2011-12-16
芝麻油可以防干燥
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芝麻油可以防干燥
        冬季，皮肤易干燥，要是常备芝麻油，内服外用双管齐下能有助于润燥，使肌肤平滑细腻。 　　每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有..
2011-12-16
青春痘要少喝咖啡
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青春痘要少喝咖啡
        专家介绍，青春痘是完全可以治好的，关键在配合医生治疗的同时要做好三要素：注意饮食、充足睡眠以及切勿乱挤压。 　　少喝咖啡多喝滋阴汤 　　专家建..
2011-12-16
血虚的女性怎样进补
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血虚的女性怎样进补
血虚的女性可以从以下两个方面进行调理：          一、 通过饮食进行调理 　　1、 多吃红色和黑色食物：如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等，食用..
2011-12-16
嚼口香糖可以保持记忆力
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嚼口香糖可以保持记忆力
        最新研究指出，嚼口香糖能够唤起记忆、提高注意力和认知思考能力，还有唤起其他精神方面能力的作用。 　　圣劳伦斯大学的心理学者做了一个实验，为了证..
2011-12-15
常见的排毒方法
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常见的排毒方法
        当下人们的健康意识越来越强烈，进补、排毒等等都成了家常便饭，有的最好在专业人士的指导下排毒。下面是常见的排毒方法：     ..
2011-12-15
冬季保健，适当吃冷
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冬季保健，适当吃冷
    入冬以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实，冬季寒冷，若选择冷的食物，也会有益处的。     冬季容易出现上火的现象冬天外界气候..
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