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2012-02-10
快走可以帮助更年期女性降低血脂
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快走可以帮助更年期女性降低血脂
        所有的女性最不愿意度过的年龄段就是更年期阶段,更年期的女性身体会出现很多的状况,如果不进行及时的调节会让疾病有机可乘。高血脂是妇女更年期..
2012-02-10
补钙首选天然食品
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补钙首选天然食品
    大多数人都知道,钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。因此很多人都认为,如果用骨头熬汤,就能将骨..
2012-02-10
青皮和陈皮的功效与区别
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青皮和陈皮的功效与区别
        陈皮与青皮均为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮,只是陈皮为成熟果实的果皮,而青皮为干燥幼果或未成熟果实的果皮。   陈皮性温,味辛苦..
2012-02-10
要注意的初春养生方法
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要注意的初春养生方法
         现在是初春,但是还没有达到真正的春季,在这季节交替之时养生保健工作不可忽视。           中..
2012-02-09
体力衰退的老人怎样穿衣
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体力衰退的老人怎样穿衣
        老年人怎样体弱,四季要遵循什么样的穿衣法则呢?         老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低..
2012-02-09
可以帮助预防醉酒的食物
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可以帮助预防醉酒的食物
    应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒,而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢,什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢?   ..
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