服用中药的秘诀

      中药要想保证其安全有效得先把好如何服用这一关。

      以下是给大家整理出的服用方法：

      中药由于空腹服更易吸收，补益类和胃药房设备最好在饭前半小时吃。其他中药在饭后0.5—2小时服用，能避免对胃肠道的刺激。长期喝中药汤剂的人更要注意。

      中药和西药服用时间最好间隔1小时以上，以避免相互干扰。例如，中医常用的治感冒药方葛根汤，能升高体温发汗、激活免疫功能，如果同时吃西药解热镇痛药，就会抵消或削弱药效。再如，服用抗凝药的人如果吃红花、当归等活血化淤类中药，容易引起出血。

      中药在采制、运输以及保存过程中，受到污染的机会很高。因此，在煎煮前最好还是清洗一下。另外，有些中药房设备被硫磺熏过，在煎煮前蒸10—20分钟，可消除残留的硫磺。

      喝完中药后尽量避免喝牛奶或茶吗，因为喝完牛奶肠胃蠕动会加快，与中药相互作用可能造成腹泻，二者至少间隔半小时。而含铁离子的补血类中药，与茶碱结合会损失药效。

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