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花草茶的健康搭配

健康宝箱  | 2011-11-16

     如果最近你有口气问题:绿茶+金银花+麦冬

  用绿茶来代替口香糖?没什么稀奇!绿茶不仅能清新口气,还能消灭你口腔中的变形链球菌,提升口腔免疫力,预防各种口腔疾病,有比口香糖更明显的“爽口”效果。而且喝茶不必太用力,所以不会导致咀嚼肌变大、颌骨变宽,自然也没有“胖脸”的烦恼。绿茶搭配上金银花和麦冬,功效更加增强,不仅能清热解毒,还能安抚烦躁情绪,更有助于清除肠道的代谢废物。饮用时,你可以加适量蜂蜜调味,也可以在此组合的基础上再加入杭菊花、草决明或玉米,会产生你意想不到的美妙口味。 上海诗烨专业加工医用床护理床

  当你感到心情焦躁:绿茶+柚子+蜂蜜

  绿茶搭配柚子和蜂蜜的味道能缓解焦虑情绪,让你身心放松。 首先,健康专家都认同花草茶的心灵疗愈功效,因为它拥有来自大自然的能量,所以能提供纯正的植物抵抗力,帮你增强内在能量,消除负面情绪。当热水注入杯中,花、果、茶随之游动,馥郁清香的茶蒸汽跟着逸出时,你会瞬间被带入舒适的休憩时光,全部神经得到放松,整个人都安静下来。饮用过程中,你的舌尖会最先接触到绿茶的苦味,然后你能从最先的苦味中摆脱出来,看着舞动在水中的茶叶,呼吸飘进鼻内的茶香,细细感受口感由微苦转为清新,感受茶水穿过喉咙时留下的甜香……你会发现,这真的是妙不可言的旅程,能帮你清理脑中的杂念和烦乱,获得心灵上的满足。其次,柚子的味道微甜而清新,虽然稍稍冲鼻,但在健康上海诗烨专业加工医用床护理床专家眼中却最具减压功效,能刺激交感神经分泌肾上腺素,直接燃烧掉多余脂肪,并加速淋巴排毒。当然,精心准备一壶茶本身就是一种放松。

         如果你快感冒了:红茶+柠檬

  日本医学专家发现,当红茶的浓度达到5%时,就能杀死口腔中的感冒病菌。因此,建议你发现自己有感冒风险时早晚各喝一杯红茶。柠檬的加盟更能帮你大大提升身体恢复速度,因为柠檬中独特的挥发油成分能刺激呼吸中枢、改善大脑血液循环、帮大脑获得更多氧气,所以能全面振奋你的精神,把你的好心情带出来,这是高达73%的女人都承认柠檬的口味很可爱的原因。此外,柠檬挥发油还能提高呼吸系统免疫力,缓解呼吸道发炎症状,治疗和预防感冒。如果天气再凉一些,还可以在茶中加入一些生姜,有暖胃和发汗的作用,同时激活淋巴腺,促进身体排毒,同时缓解头痛症状。

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